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(動画時間28:52)

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動画内容
①顔を触らずに眼精疲労を改善する方法
②たった5分で効果を出す小顔矯正
③簡単に大円筋・棘下筋の押さえる方法
④簡単に脊柱起立筋の押さえる方法
⑤首を触らずに首の可動域を上げる方法
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